DICTIONARY
用語集
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ウォーキング指導
体に負担がかからない正しい歩き方を指導するのが、一般的なウォーキング指導です。歩行姿勢は骨格の歪みや筋肉の緊張と深く関連があるため、正しい方法を身に付けることは健康的な体づくりに寄与すると言われています。
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